栄養教諭の奥村先生に指導いただき、計画的に食育を行っています。今回は１年生です。

よりよい朝ごはんについて考えました。

上麻生中学校の食生活アンケートをもとに今の実態を知ることからスタート。

「朝ごはんを食べると体温が上がるなど、生活リズムが整います。」

朝ごはんをよりよくする工夫として、おすすめ朝ごはんレシピを紹介していただきました。

「たまグラタン。これは簡単にできそう。」手軽に食べられるものをプラスする方法が具体的にイメージできました。

レンジで加熱してできあがり。

食生活を振り返って、これからの生活で気を付けることを考えました。

１年生は家庭科でもバランスのとれた献立について学んでいます。食への理解を深めています。